피임클리닉
여성들의 활발한 사회진출과 성생활이 점점 개방적으로 되어 가는 만큼 피임에 대한 요구와 의식변화도 커지고 있습니다. 100% 안전하고 부작용이 없는 피임법 없지만, 다양한 종류의 피임법은 각각의 장단점이 있습니다. 건강한 성생활 안에 원하지 않는 임신을 예방하기 위해서는 부작용, 피임실패율, 비용 등을 고려해 나에게 알맞은 피임법을 선택하셔야 합니다.
피임 방법
월경주기법
배란일 주변 기간 동안 성관계를 피하는 방법으로 자연 피임법입니다.
월경주기법을 이용하려면 생리 주기가 정확해야 하며, 실패 확률이 20% 정도로 매우 높은 편인 것을 숙지해야 합니다.
체온측정법
여성의 체온은 월경 초기 일정하던 체온이 배란 후 프로게스테론이라는 호르몬에 의해 체온이 상승합니다.
이러한 원리를 이용한 방법으로 기초 체온 상승 후 3일간은 성관계를 피하는 방법입니다. 체온의 정확한 측정을 위해 매일 아침마다 일정 시간에 측정, 기록하여 변화를 관찰해야 합니다.
콘돔 피임법
올바른 방법으로 사용할 경우, 82% 정도의 피임 성공률을 보이나 오착용으로 인해 찢어지거나 벗겨지는 경우가 많아 실제 피임률은 80% 미만입니다.
콘돔의 올바른 사용법은 정액받이 부분을 위로 향하게 해 그 부분을 손가락으로 눌러 공기를 빼줍니다. 그 후 링 부분을 발기된 남성의 성기 끝부분부터 씌우는데 이때 공기가 최대한 들어가지 않게 착용하는 것입니다.
경구 피임약
경구용 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론을 함유한 약으로 여성의 배란 및 생리를 조절합니다. 사용이 간편하고 성생활을 방해하지 않는 장점이 있으나 하루도 빠지지 않고 꾸준히 복용하여야 하는 번거로움이 있습니다. 하지만 꾸준히 복용하였을 경우 보다 안전한 피임 방법입니다.
피임 효과 외에도 생리통 경감, 생리 주기 조절, 난소암과 자궁내막암의 위험 감소 등의 목적으로 복용하기도 합니다. 과다 월경이 장기적으로 있을 경우 발생할 수 있는 철분 결핍성 빈혈 예방에도 도움이 됩니다.
사후응급 피임약
배란기에 피치 못 할 사정으로 사후 피임이 필요한 경우, 즉 성교 후 직후 대처할 수 있는 응급피임법입니다.
성관계 24시간 이내에 복용 시 95% 이상의 피임률을 볼 수 있으며, 응급피임제를 복용 후에는 소퇴성 출혈이 보일 때까지 콘돔 등의 피임이 필요합니다. 이후 2~3주 이내 정상적인 월경이 이루어지는지 확인해야 합니다. 응급피임제는 고용량의 호르몬에 노출되는 것이기 때문에 응급 상황에서만 사용하여야 하며 일반적인 피임법으로 남용해서는 안 됩니다.
루프
여성의 자궁 안에 피임 장치를 넣어 수정란이 착상되는 것을 막는 피임법입니다. 자궁 내 루프를 삽입하게 되면 3~5년 정도의 기간 동안 99%에 가까운 피임 효과를 볼 수 있습니다.
루프 삽입 즉시 피임 효과를 볼 수 있으며, 임신을 원해 기구를 제거할 경우 빠르게 임신능력을 회복할 수 있어 수유를 하는 경우에도 삽입이 가능합니다.
미레나
루프와 비슷한 모양의 유연성 있는 플라스틱으로 만들어진 T자 모양의 작은 자궁 내 장치 피임법입니다.
T자의 수직 부분에 호르몬을 함유하는 실린더에서 매일 여성 호르몬과 유사한 작용을 하는 황체 호르몬 성분이 일정한 속도로 소량씩 방출되어 자궁 내에 국소적으로 작용하는 피임 효과를 줍니다.
카일리나
T자 모양의 자궁내 삽입 시스템으로 시술 후 5년간 장기간 피임 효과를 기대할 수 있습니다.
기존보다 작아진 T바디를 자궁 내 삽입하여 적은 일일 평균 호르몬 방출량으로 장기간의 피임이 가능합니다. 피임을 하던 도중 임신을 원하는 경우, 제거한 뒤 가임력이 정상으로 돌아올 수 있습니다.
임플라논
작은 성냥개비 모양의 플라스틱 막대로 팔 안쪽, 피부 바로 밑에 이식하는 피임법입니다.
배란을 억제하고 자궁 경부 점액의 점도를 증가시켜 자궁 내 정자의 활동을 방해는 원리로 3년간 피임 효과를 볼 수 있습니다. 3년 이내에 임신을 원할 경우 임플라논을 제거하면 가임력이 회복되고, 생리 기간도 복귀됩니다.
나에게 맞는
피임률이 높다고 해서 무조건 좋은 피임 방법은 아닙니다. 개개인의 신체 상황에 맞는 올바른 피임 방법이 필요합니다.
- 01 면밀한 상담과 검진을 진행합니다.
- 02 생리 주기, 일과를 고려하여 피임 방법을 선택합니다.
- 03 피임약, 루프 착용 후 이상증상이 발생하면 바로 내원해야합니다.
